Massagen
Mein Angebot
Ich biete Klassische Massage, Fussreflexzonen-Massage und Manuelle Lymphdrainage an.
Die Massagen können sporadisch, mehr zur Entspannung, oder als Ergänzung zur Bioenergietherapie gebucht werden. Falls eine der Massagen als Therapieform gewünscht wird, (ohne Bioenergietherapie) empfehle ich diese über eine gewisse Zeit in kürzeren Abständen zu empfangen. Je nachdem sogar wöchentlich.
"Ich bin begeistert von der Massagetechnik und vor allem dem Feingefühl mit welchem Eveline Hummel genau die Punkte der Verspannung und die Ursachen der Schmerzen findet, diese dann mit ihrer hervorragenden Technik und angemessenem Druck gezielt behandelt!"
— Marcel
Klassische Massage
- Preis: 40 Min. 85 Fr. | 60 Min. 130 Fr.
- Dauer: ca. 40-60 Min.
Was ist eine Klassische Massage?
Durch verschiedene Techniken wie Kneten, Streichen, Vibration und Friktion werden die Muskeln und Faszien gelockert und geschmeidig gemacht.
Wann ist eine Klassische Massage sinnvoll und was bewirkt sie?
Löst Verklebungen im Gewebe und strukturelle Veränderungen
Löst muskuläre Verspannungen
Stabilisiert das Immunsystems
Schmerzreduzierend und Durchblutungsfördernd
Freisetzung von Endorphinen (Glückshormon) und Serotonin, welches schmerzhemmend, angstlösend und antidepressiv wirkt, sowie die Freisetzung weitere Hormone die regulierend auf unser Nervensystem wirken
Entspannung, Verbesserung des Allgemeinzustandes
Verminderung von Angstgefühlen und Stress
Immer wieder erhalte ich Rückmeldungen, dass meine Massagepraktiken über eine gewöhnliche Massage hinaus gehen, da während einer Behandlung gleichzeitig meine Heilkräfte wirken. Was die oben erwähnten, positiven Wirkungen noch verstärkt.
In welchen Fällen sollte von einer Klassischen Massage abgesehen werden?
Akute Infektionen, oder Entzündungen
Akute Thrombosen
Lymphangitis, offene Wunden
Muskelfaserriss
Wie läuft eine Klassische Massage ab?
Nach einer kurzen Anamnese und Fragen zum Allgemeinbefinden, Beschwerden und Symptome und nach dem Ausschluss von möglichen Kontraindikationen, kannst du dich auf die Massageliege legen. Dabei wird das Körperteil, das massiert wird, frei gemacht. Durch verschiedene Techniken wie Kneten, Streichen, Vibration und Friktion werden die Muskeln und Faszien gelockert und geschmeidig gemacht. Durch Rückfragen passe ich die Intensität der Massage an. Nach der Behandlung darfst du noch kurz liegen bleiben, um die Entspannung zu geniessen. Danach biete ich gerne Wasser zum Trinken an.
- Preis: 95 Fr.
- Dauer: ca. 45 Min.
Was ist eine Manuelle Lymphdrainage?
Die Lymphdrainage ist eine sehr sanfte Massageform, wobei fast drucklos die Haut leicht verschoben wird. Dabei wird je nach Körperstelle mit den Daumen, oder der ganzen Handfläche gearbeitet. Das Verschieben der Haut bewirkt den Lymphfluss das Gewebe wird entstaut und dadurch geschmeidiger. Es werden Rezeptoren unter der Haut aktiviert, was zur Schmerzreduzierung und Entspannung führt.
Wann ist eine Manuelle Lymphdrainage sinnvoll und was bewirkt sie?
Sehr entspannend, beruhigend
Lymphfluss anregend
Schmerzlindernd, Muskelkater löst sich schneller
Wundheilungsfördernd und Narben entstörend!
Steigerung der körpereigenen Abwehrkräfte
Entstauend und entödematisierend
Dämpfung des Sympathikus – Stressreduzierend
Angstlösend
In welchen Fällen sollte von einer Manuellen Lymphdrainage abgesehen werden?
Akute Infektionen und Entzündungen
Akute Thrombose
Relative Herzinsuffizienz
Tumore und Metastasen
Wie läuft eine Manuelle Lymphdrainage ab?
Nach einer kurzen Anamnese und Fragen zum Allgemeinbefinden, der Symptome und Beschwerden, unter Ausschluss möglicher Kontraindikationen lege ich den Behandlungsablauf fest. Du darfst dich auf die Liege legen, wobei der zu behandelnde Körperteil frei ist.
Nach der Behandlung darfst du noch kurz liegen bleiben, um die Behandlung nachwirken zu lassen. Gerne biete ich auch Wasser zum Trinken an.
Mögliche Reaktionen gleich nach der Behandlung
Vermehrte Nierenausscheidung, Urinmenge erhöht, dunkel, ev. riechend
Reinigende Darmausscheidung
Stärkere Menstruation als gewöhnlich
Fußreflexzonen Massage
- Preis: 85 Fr.
- Dauer: ca. 40 Min.
Was ist eine Fußreflexzonen Massage?
Die Fussreflexzonen-Massage ist eine Massagetechnik, die durch Druck auf bestimmte Punkte und Regionen am Fuss zur reflektorischen Beeinflussung innerer Organe führen kann. Je nach Intension können die Organe mit Energie versorgt oder beruhigt werden. Am Fuss werden durch Erfühlen einzelner Druckpunkte vorhandene Spannung und Stauungen auf den entsprechenden Organen gelöst. Dadurch wird ein Regenerationsprozess ausgelöst. Dies kann auch auf der emotionalen Ebene passieren, weshalb sich manchmal angestaute Emotionen lösen.
Wann ist eine Fußreflexzonen Massage sinnvoll und was bewirkt sie?
Entspannend, beruhigend, angstlösend
Energetisierend
Stressabbauend
Emotionalen Blockaden lösend
Bei allen Symptomen die durch Stress und Anspannung entstehen (Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Menstruationsbeschwerden)
In welchen Fällen sollte von einer Fußreflexzonen Massage abgesehen werden?
Akute Infektionen und Entzündungen
Entzündungen im Venen- und Lymphsystem, akute Thrombose
Organtransplantate
Fusspilz!
Offene Wunden oder Melanome an Füssen und Beinen
Risikoschwangerschaft, oder Schwangerschaft in den ersten drei Monaten
Wie läuft eine Fußreflexzonen Massage ab?
Nach der Anamnese, dem Anhören der aktuellen Anliegen und dem Ausschluss von möglichen Kontraindikationen, darfst du dich bequem auf die Liege legen und mir die nackten Füsse entgegenstrecken. Wichtig ist eine bequeme Lagerung und bei Wunsch eine wärmende Decke, damit du dich gut entspannen kannst.
Die Behandlung beginnt mit sanften Streichungen über die Waden und Füsse. Dann werden einzelne Zonen und Punkte am ganzen Fuss und den Zehen gedrückt und ausgestrichen. Immer wieder frage ich dabei nach deinem Befinden. Abgeschlossen wird die Behandlung wieder mit sanften Streichungen und dem kurzen Halten der Fusssohlen. Nach der Behandlung kannst du noch einen Moment liegen bleiben um die Entspannung zu geniessen. Danach biete ich gerne Wasser zum Trinken an.
Mögliche Reaktionen gleich nach der Behandlung
Vermehrte Nierenausscheidung, Urinmenge erhöht, dunkel, ev. riechend
Reinigung über Darmausscheidung
Stärkere Menstruation als gewöhnlich